Neuer Kurs im September 2019: Grundlagen des Qi Gong und Nei Gong

Dieser Kurs (6 Montag Abende und 1 Tag Workshop) ist ein ausgezeichneter Einstieg in die Methode des daoistischen Qi Gong & Nei Gong. Inhalte sind die Grundlagen des Qigong (Haltung, Bewegung, Atmung) anhand der Vermittlung von Elementen der 8 Pieces of Silk (8 Brokate), ein in sich geschlossenes und effektives Übungsset, das im Alltag zur Vitalisierung und Energetisierung anwendbar ist.

Zeit: 16.09., 23.09., 30.09., 07.10., 14.10., 21.10.09.2019 jeweils 18.00-19.30
Workshop-Tag: 12.10.2019, 09.00-16.00
Ort: 1070, Kaiserstrasse 76/Hinterhof
Kosten: € 200.-
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Standing like a Tree

Nei Gong oder Innere Kunstfertigkeit, „internal skill“, ist die Grundlage aller inneren Kampfkünste. Das Ziel und das Ergebnis des Übens von Nei Gong ist es, eine Haltung zu entwickeln, die es erlaubt, Spannungen zu lockern und zu lösen, die Atmung zu vertiefen und den Geist ruhiger werden zu lassen. Der schrittweise Aufbau innerer Verbindungen läßt die Bewegungen des Körpers mit der Zeit flüssiger und integrierter werden.

Eine sehr effektive und kraftvolle Methode dieser Arbeit an der Körperstruktur ist Zhan Zhuang – stehen wie ein Baum – ein System daoistischer Stehmeditationen, eine herausfordernde und wunderbar kraftvolle Art, Verspannungen zu lösen und gleichzeitig Energie aufzubauen.

Zeit: 29.06.2019, 09.00-16.00
Ort: Prater, Jesuitenwiese
Kosten: € 120.-
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Workshop Dezember 2018 – 5 Primal Animals

Dieser Workshop ist ein ausgezeichneter Einstieg in die Methode des daoistischen Qi Gong & Nei Gong. Workshop-Inhalt ist die Vermittlung der 5 Primal Animals (Kranich, Tiger, Bär, Hirsch, Affe) die ein in sich geschlossenes und effektives Übungsset darstellen und im Alltag zur Vitalisierung und Energetisierung einsetzbar ist.

Zeit: 08.12.2018, 09.00-16.00
Ort: 1070, Kaiserstrasse 76/Hinterhof
info & anmeldung: dominik@viennaintent.at

Neuer Kurs im September/Oktober 2018

Dieser 8-Wochen-Kurs ist ein hervorragender Einstieg in die Methode des daoistischen Qi Gong & Nei Gong. Kursinhalte sind die Vermittlung und der schrittweise Aufbau einer Haltung, die es ermöglicht, Spannungen dauerhaft zu lockern und zu lösen, die Atmung zu vertiefen sowie die Integration von strukturellen inneren Verbindungen des Körpers.

Das Erlernen der 8 Brokatübungen (8 Pieces of Silk, ba duan jin) ermöglicht es, ein kompaktes, in sich abgeschlossenes und sehr effektives Übungsset auch außerhalb der Trainingszeiten anzuwenden.

Zeit: 8x Mittwoch – 12/19/26 September, 3/10/17/24/31 Oktober, 18.00-19.15
Workshoptag: 13.10.2018, 10-16
Ort: Kaiserstrasse 76/Hinterhof, 1070

info & anmeldung – Dominik Pesendorfer, info@viennaintent.at, +43 664 513 63 72

September 2018 Nei Gong Workshop with Roy Jenzen

 
Internal Intent UK is pleased to announce that Roy Jenzen will be coming over to the UK in September and has offered to hold a weekend workshop in Brighton on the 15-16th September, and there will also be the option to extend this workshop with him into Monday 17th with a half day outdoors gathering.  This workshop is essentially to consolidate the deeper concepts of our work that he has just shared during the wonderful series of workshops through Europe this year, and it will be open to all current students of all schools here.
 
Dates: 15/16/17 September 2018
Time: 930 – 5
Location: Longhill Sports Centre , Falmer Road, Brighton, Rottingdean BN2 7FR
Cost: £99
 
For more information or to book a place on the workshop contact Keith on info@internalintentuk.com