Qi Gong 5 Primal Animals Workshop

Ein neunwöchiger Qi Gong Kurs, der einen Einstieg in die Methode des Nei Fa („internal method“) bietet. Vorkenntnisse sind nicht nötig, ein interessierter Geist und bequeme Trainingskleidung reichen.

Kurse jeweils dienstags von 18 bis 19:30 Uhr mit Start am 9. April. Der Trainingsraum ist in der Sandwirtgasse 11 im 6. Wiener Gemeindebezirk (Nähe U4 Pilgramgasse).

Die Tierformen „Five Primal Animals“ zählen zu den Kernübungen im Qi Gong, sowohl ästhetisch, als auch was die Wirksamkeit betrifft. Tiefgreifende Formen der Energiearbeit, die Organen, Elementen und Jahreszeiten zugeordnet sind. Die Übungen dienen der Stärkung und Heilung einzelner Organe sowie von Kreislauf, Immunsystem, Sehnen und Bändern im Allgemeinen. Im Rahmen des Workshops erarbeiten wir ein Übungsset zur eigenständigen Weiterarbeit mit der Methode.

Kursbeitrag: EUR 150 (Ermäßigungen für Student:innen und Geringverdiener:innen)

Anmeldung und Infos bei Jo Nussbaumer unter j.nussbaumer@me.com