Neuer Kurs im September 2019: Grundlagen des Qi Gong und Nei Gong

Dieser Kurs (6 Montag Abende und 1 Tag Workshop) ist ein ausgezeichneter Einstieg in die Methode des daoistischen Qi Gong & Nei Gong. Inhalte sind die Grundlagen des Qigong (Haltung, Bewegung, Atmung) anhand der Vermittlung von Elementen der 8 Pieces of Silk (8 Brokate), ein in sich geschlossenes und effektives Übungsset, das im Alltag zur Vitalisierung und Energetisierung anwendbar ist.

Zeit: 16.09., 23.09., 30.09., 07.10., 14.10., 21.10.2019 jeweils 18.00-19.30
Workshop-Tag: 12.10.2019, 09.00-16.00
Ort: 1070, Kaiserstrasse 76/Hinterhof
Kosten: € 200.-
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